Tu dir gutes
Dies ist dein Ort für dich, für deine Kreativität und für dein Herz. Lass dich inspirieren und hab Freude an den Tools, die dich unterstützen, dich mehr mit deiner Herzensstimme zu verbinden.
raum- & yogamattenspray
Reinige und pflege deine Yogamatte nach deiner Yogapraxis sanft mit ein paar Sprühstössen Mattenspray und wische die Matte danach mit einem Lappen ab. Als Raumduft taucht der
Spray deine vier Wände in reinigende, erdende und belebende Duftnoten.
kraft der gedanken
Deine Überzeugung ist deine innere Stärke. Entdecke, wie du die Kraft der Gedanken für dich nutzen kannst.
umarme deine Gefühle
Gefühle wollen dir eine Botschaft überbringen. Erfahre, wie du sie einordnest und ihnen liebevoll begegnest.
meditation
«Tune» dich mit dir ein, gönn dir einen Moment Stille und lass dein Herz sprechen: Meine geführte Meditation zum Thema «Ankommen» bringt dich ins Hier und Jetzt.
kissenduft
Der Kissenduft entspannt die Sinne und bringt dich sanft ins Land der Träume. Erfahre hier, warum ein Zubettgeh-Ritual so wichtig ist und bestelle dir deinen Kissenduft.
sauerteigbrot
Hauptzutat Zeit: Warum Brot mit Sauerteig der beste Lehrer im Umgang mit der Zeit ist. Und wie du dein eigenes Sauerteigbrot bäckst.
Kissenduft für Kinder
Gerade beim Einschlafen sind Nähe und Geborgenheit für ein Kind so wichtig. Eine Wohlfühloase schafft der mild-dosierte Kissenduft «Kids» und unterstützt sanftes Träumen.
Entdecke dich selbst
5 Tools, wie du mit Hilfe von «Svadhyaya», dem yogischen Prinzip der Selbst-Erforschung und -Reflektion, dein Selbst-Verständnis vertiefst.
schau gerne bald wieder vorbei
Mein Blog zu Kreativitäts- und Selbstliebe-Themen bekommt ständig Zuwachs an neuen Themen.