Embodiment | Journaling | Meditation

Thema: Entfalte dein Potenzial

Am 20. März sind Tag und Nacht gleich lang - das Licht überwiegt die Dunkelheit. Die Natur - und damit auch wir - erwachen langsam aus dem Winterschlaf. Der Frühlingsanfang ist die perfekte Zeit, um deinen eigenen inneren Garten zu bepflanzen. Was möchtest du wachsen lassen? Im Vollmond-Workshop kultivieren wir unsere Stärken und schaffen Raum, damit unsere Vorhaben wachsen können. 

PROGRAMM: 

• Inspiration: Input zum Vollmond und zur aktuellen Zeitqualität des Frühlingsanfangs
• Embodiment: wir erden uns mit Körperübungen und stärken die Verbindung zum physischen Körper
• Journaling: mit Reflexionsfragen werden wir uns unserer Stärken und unseres Potenzials bewusst
• geführte Meditation: wir verankern unsere Intentionen in unserem Unterbewusstsein 

WIR MÖCHTEN:

• dir Raum zum Auftanken schenken 
• die spezielle Vollmond-Energie zum Innehalten, Bewusst-Sein und Neu-ausrichten nutzen 
• dich für Achtsamkeit im Alltag inspirieren
• ähnlich denkende und fühlende Menschen zusammenbringen 

DU BRAUCHST:

Yogamatte, bequeme Kleidung, Schreibzeug, Meditationskissen/Bolster falls vorhanden oder ein paar Kissen/Bücher, gerollte Decke, Tee/Wasser

DEIN BEITRAG: 

CHF 35.00